Gymshop
המקום שלך לאימונים
אימונים אישיים וקבוצתיים | מוצרי כושר
מי אנחנו
קבוצת GymShop הוקמה במטרה לספק את האימונים הטובים ביותר למתאמנים.
מקצועיות היא חלק בלתי נפרד מהפעילות שלנו.
כל מתאמן אצלנו הוא מיוחד ואנו נותנים יחס אישי לכל אחד, מציבים מטרות ומגיעים אליהן!
בנוסף, אנו מספקים מוצרי כושר לפרטיים ולעסקיים.
השיעורים שלנו
משקולות
אימון זה מתאים למי שהמטרות שלו הן פיתוח, חיזוק וניפוח השרירים.
יוגה
אימון יוגה מחזק את הרוגע והבריאות.
זומבה
אימון זה משלב שתוכו ריקוד וסיבולת לב ריאה.
גמישות
לכולם יש גמישות. בואו לגלות אותה באימון זה.
מדיטציה
רוצים למצוא את השקט הפנימי שלכם? מקומכם כאן.
אירובי
האימון ששם דגש על סיבולת לב ריאה. תתכוננו להזיע!
מאמרים
צום לא סדיר יכול לסייע לירידה במשקל ולעודד תהליכים בריאותיים חשובים
מחקר שנערך לאחרונה הראה כי נשים שצמו לסירוגין והגבילו את צריכת המזון שלהן שיפרו את בריאותן הכללית יותר מאלה שרק הגבילו את הצריכה התזונה או
באיזו תדירות כדאי לכם לקחת הפסקה מאימוני הכושר?
אתם בטח כבר יודעים שימי מנוחה הם חלק חשוב מלוח הזמנים שלכם בכל הנוגע לאימוני הכושר. אבל, באיזו תדירות אתם באמת צריכים לקחת יום מנוחה?
4 טיפים מעולים שיעזרו לכם בהכנת ארוחות לעבודה
הכנת ארוחה שאותה תקחו איתכם לעבודה הכנה היא רעיון נהדר בתיאוריה, אבל במציאות זה יכול להיות מסובך למדי. הנה 4 טיפים ממש טובים שיעזרו לכם
4 טיפים טובים ויעילים שיעזרו לכם להיפטר מהמשקל העודף
השנה החדשה מביאה איתה החלטות חדשות, כמו למשל, ההחלטה לרדת במשקל. אם אתם נמנים עם 33% מהאנשים שקיבלו את ההחלטה הזו, אז אתם כנראה מחפשים
איך יהיה לכן גוף כמו של גל גדות ב"וונדרוומן"? 5 טיפים חשובים
הסרט "וונדר וומן" לא רק שבר קופות, אלא גם הביא להפצת מסרים של פמיניזם ושל אישה שמעוררת השראה בכל מקום, מה שגרם להרבה מאוד נשים
5 סיבות טובות למה לא כדאי לכם לדלג על היום שבו אתם עובדים על שרירי הרגליים
היום שבו שאתם עובדים על שרירי הרגליים, או יום אימון הרגליים, הוא יום שעשוי להיות קשה, אבל זהו חלק חיוני של תוכנית האימון שלכם. הנה
מה אומרים עלינו?
המוטו שלנו
"כל החלומות שלנו יכולים להתגשם, אם יש לנו את האומץ לרדוף אחריהם."
– וולט דיסני
צרו קשר
לכל שאלה, פנייה או בקשה נשמח שתיצרו קשר בטופס
או במייל: info@gymshop.co.il